Wat staat er op baby’s menu?
Kindjes maken iedere dag reuzensprongen. Je ziet ze niet altijd, maar ze groeien als kool. Vaak in lengte en gewicht, maar zeker ook in hersenontwikkeling. En voeding is de bron…
Gezonde voeding voor jouw peuter
Een kind in ontwikkeling heeft een gezond voedingspatroon nodig. Vijf pijlers zorgen voor voldoende ingrediënten om je kind gezond gezond op te voeden. Dreumesen en peuters hebben nood aan volgende…
Gezonde voeding voor kleuters tussen 3 en 6 jaar
Een gezond evenwicht van kindsbeen af in de voeding kan later heel wat gezondheidsproblemen vermijden. Het is immers heel belangrijk dat je kleuter tussen 3 en 6 jaar meteen de…
Zo blijft je kleuter gezond
Als je een kleutertje in huis hebt, dan weet je hoe moeilijk het soms kan zijn om hem aan het eten te krijgen. Groenten en fruit, daar houden ze meestal…
Gezonde voeding voor opgroeiende kinderen
Hoe zorg ik er in godsnaam voor dat mijn oogappel gezond eet? En wat moet ik koken voor mijn opgroeiend kind tussen 6 en 12 jaar? Het antwoord is niet…
Het voedingspatroon van de actieve tiener
Eten en drinken horen bij de basisbehoeften van de mens. Een gezond en evenwichtig voedingspatroon is belangrijk voor onze gezondheid. Hoewel iedereen eten nodig heeft, is de voedingsbehoefte van ieder…
Wat staat er op het menu van de zwangere vrouw?
Je bent helemaal in de wolken, want je hebt net ontdekt dat je een klein wondertje verwacht. Je weet dat er vanaf nu veel gaat veranderen, dat je zult moeten…