Uitdagende hobby’s voor tieners

Geen periode in het leven die verwarrender en leuker is dan de tienerjaren. Emoties staan constant onder hoogspanning, alles lijkt belangrijk en bovendien heb je tonnen vrije tijd. Natuurlijk moet…

Het voedingspatroon van de actieve tiener

Eten en drinken horen bij de basisbehoeften van de mens. Een gezond en evenwichtig voedingspatroon is belangrijk voor onze gezondheid. Hoewel iedereen eten nodig heeft, is de voedingsbehoefte van ieder…